Hej
En första hälsning från Teneriffa - ska försöka ha detta som en liten resedagbok, har märkt att jag har svårt för att ta tag i pennan o skriva i min vanliga dagbok varje kväll.
Dagarna flyter på här nere och nu har det snart gått två månader, det har varit härligt och jag har verkligen kommit igång med joggingen. Nu har jag dock varit mer eller mindre knallförkyld i ett par veckor och har därför avstått från motion. Kanske hade jag inte behövt bli en total soffpotatis heller men så blev det just nu i alla fall. Det viktiga nu är att inte göra samma misstag som alla andra gånger, att börja för hårt efter ett uppehåll. Knäskydden ska på igen och jag ska jogga i lugnt tempo när det är svalt ute. Förhoppningsvis ger det ett långsiktigt och hållbart resultat.
Ser fram emot ett positivt 2013 och hoppas på hälsa, framtidsplan och kanske även lite kärlek.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar